Assunto:
Ed. FísicaAutor:
sebastián48Criado em:
1 ano atrásResposta:
O abdominal tradicional trabalha principalmente a parte superior do abdômen, tanto por causa da respiração quanto pelo movimento do corpo. O número de abdominais desse tipo indicado para cada pessoa é em torno de três séries de 25 flexões a cada dois dias.
Explicação:
espero ter ajudado
Autor:
ayanaojwu
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7Autor:
cassidy8nkn
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