Quais são os benefícios que os esportes de rede ou parede podem trazer para o corpo humano?​

Respostas 1

Explicação:

Ajuda nas atividades cotidianas, melhorando coordenação motora, flexibilidade, força e resistência aeróbica e anaeróbica. Quando corpo e mente trabalham juntos, e bem, ficamos menos estressados e mais satisfeitos. 

Espero ter ajudado,vc poderia bota como melhor resposta?

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