Assunto:
Ed. FísicaAutor:
benCriado em:
1 ano atrásResposta:
existem dois tipos de aquecimento: geral e especifico. O aquecimento geral possibilita um funcionamento ativo do organismo como um todo, correr é um exemplo. O aquecimento específico utiliza exercícios específicos para a musculatura que vai ser trabalhada a seguir.
espero ter ajudado :)
Autor:
appletj8l
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