Flexibilidade pode ser definida como:Flexibilidade pode ser definida como:A) É a capacidade de mover o corpo ou parte dele com rapidez ou no menor tempo possível. B) No campo da atividade física, representa o nível de tensão exercido por um músculo contra determinada resistência (carga). Resulta da contração ou tensão muscular.C) É a capacidade que permite “amplitude máxima de um movimento, em uma ou mais articulaçõesme ajuda​

Respostas 2

Resposta: Olá! Essa é muito fácil. Vou te ajudar. Me siga também no meu canal de Educação Física no Youtube Professor Michael Barbosa. Segue link:

https://www.youtube.com/channel/UCwZ-zyKV4xbqhl8SqXvj9TA

Explicação:

Letra C

Até!

 A alternativa correta sobre flexibilidade é a letra C). A flexibilidade é uma capacidade física e como toda capacidade física pode ser treinada e melhorada. O desenvolvimento desse tipo de estudo é importante para aprendermos um pouco mais sobre as variadas capacidades físicas existentes.

 A flexibilidade é uma capacidade física que pode ser muito importante para alguns atletas como por exemplo ginastas e por esse motivo ela deve ser sempre treinada através de exercícios variados como por exemplo o alongamento que pode inclusive ajudar a prevenir lesões musculares diversas.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/5258074

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