musculação na adolescência

Assunto:
Ed. Física
Autor:
rosario
Criado em:
1 ano atrás

Respostas 1

Resposta:

Não há uma idade mínima para essa prática.

A recomendação varia de acordo com o jovem e fatores como idade óssea e maturidade. Por isso, a orientação é conversar com o pediatra que faz o acompanhamento dele ou consultar um médico do esporte para liberação do jovem para musculação.

Autor:

kayleek5sc
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