O mercado do fitness está em expansão, pois muitos indivíduos procuram a prática de exercício para melhora da qualidade de vida, estética e condicionamento. Assim, a quantidade de atividades ofertadas em academias aumentou consideravelmente e a prática da capoeira, devido os seus diversos benefícios. SANTOS, D. da S. dos et al. A capoeira como prática regular de atividade física em academia. EFDeportes. a.19, n.191, 2014. A movimentação da ginga requer a contração simultânea de diversos músculos em várias regiões corporais, diante disso, assinale a alternativa abaixo que expressa à principal aptidão física desenvolvida com a ginga: ​ Alternativas Alternativa 1: Flexibilidade. Alternativa 2: Força explosiva. Alternativa 3: Coordenação motora. Alternativa 4: Força. Alternativa 5: Microcoordenação.

Respostas 1

Resposta: coordenaçao motora

Explicação:

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