A questão trata de um balanço calórico negativo, já que ele gastou mais energia do que ingeriu (alternativa C).
Um quilo de peso perdido equivale a aproximadamente 8 mil calorias, não apenas 8 calorias, é por isso que a alternativa D) está errada, além disso, a questão demonstra que o individuo gastava muita energia em exercícios físicos.
As dietas são importantes, porém, sempre chega um momento em que o organismo desacelera o metabolismo para adaptar o corpo.
Os exercícios físicos servem justamente para elevar o metabolismo, aumentar a quantidade de massa magra e aumentar o consumo de energia.
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