A alternativa correta é a letra c. A fricção é a manobra que consiste na utilização da ponta dos dedos para o alívio da tensão muscular.
Benefícios da massagem relaxante:
A massagem relaxante é muito recomendada para a promoção de saúde e bem-estar. Dentre seus principais benefícios, podemos citar:
- Promove a melhora da circulação linfática;
- Ajuda na eliminação das toxinas;
- Ajuda a tranquilizar a mente e a reduzir a ansiedade;
- Promove a melhora da autoestima;
- Promove a redução da fadiga muscular e do cansaço.
Outras manobras de relaxamento:
Além da manobra de fricção, podemos destacar:
- Deslizamento
- Amassamento
- Percussão
- Pinçamento
- Vibração
Como as alternativas não estão presentes na pergunta, elas serão adicionadas logo abaixo:
a) Amassamento;
b) Deslizamento;
c) Fricção;
d) Percussão;
e) Bombeamento.
Aprenda mais sobre técnicas de massagem aqui: https://brainly.com.br/tarefa/52920042
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