Resposta:
II e IV, apenas. (CORRIGIDO PELO AVA)
Explicação:
I. O mindfulness é um método para mudar o foco de atenção dentro para fora de nossa mente, para observar pensamentos, sentimentos e ações sem interpretação ou julgamento. Incorreto: O foco atencional é dirigido para dentro de nossa mente.
II. Os benefícios atribuídos a esse tipo de prática variam desde relacionamentos mais fortes até níveis mais elevados de desempenho de liderança. Correto.
III. Não existe uma conexão direta entre a prática de mindfulness e as habilidades de inteligência emocional. Incorreto: O mindfulness possui correlação direta com nossa habilidade de autoconsciência emocional e ainda contribui indiretamente no desenvolvimento de outras habilidades de IE.
IV. Quando estamos “mindful” percebemos o que acontece de maneira livre de julgamentos. Por isso a prática de mindfulness torna-se uma ferramenta poderosa para ajudar a controlar o sofrimento que experienciamos, promovendo calma, apreciação da experiência e felicidade. Correto.