A dimensão de personalidade que representa a estabilidade emocional é denominada resiliência emocional.
Resiliência emocionalA resiliência emocional relaciona-se com o modo como lidamos com as adversidades da vida. Nesse sentido, sujeitos que não desenvolvem esse constructo podem tornar-se impulsivos, preocupados, irritadiços e inseguros.
Em contrapartida, uma pessoa resiliente emocionalmente é aquela capaz de passar por situações de sofrimento e/ou desconforto de modo a aprender com as experiências e se fortalecer.
A partir disso, o sujeito consegue criar estratégias que auxiliem na regulação emocional tornando as emoções mais consistentes e previsíveis.
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