Assunto:
Ed. FísicaAutor:
elainaharringtonCriado em:
1 ano atrásResposta: o pilates é um tipo de atividade física que busca o controle do músculos do corpo, fortalecendo a musculatura e melhorando seu tônus, além de conferir maior flexibilidade ao corpo. Hoje, alguns médicos a consideram uma forma de terapia, por ser um exercício individualizado.
Autor:
jasminepratt
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