quais as maneiras que o indivíduo possui para controlar o seu nível de atividade física??urgente por favoor !!!!!​

Respostas 1

Resposta: Algumas maneiras são: Escala de Percepção Subjetiva de Esforço, Frequência cardíaca, Respiração, Velocidade e Peso.

Explicação: Existem 5 principais maneiras que o individuo pode possuir para controlar a intensidade do exercício: Escala de Percepção Subjetiva de Esforço, Frequência cardíaca, Respiração, Velocidade e Peso.

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