qual s diferença entre exercicio físico e atividades físicas? cite​

Respostas 1

Resposta:

Atividade física: Qualquer atividade que para ser executada precise da movimentação contínua do corpo.

Exemplos: Andar;Correr;Dançar;Subir e descer escadas.

Exercício Físico: Atividade física regulada, que compõe um treinamento ou faz parte uma prática esportiva.

Exemplos: Musculação;Futebol;Natação; Artes marciais.

Explicação:

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