quais benefícios a atividade fisica traz?​

Respostas 2

Benefícios da atividade física

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares.Reduz as chances e controla a diabetes.Evita a perda óssea (osteoporose)Ajuda a controlar o peso.Melhora da insônia.Ajuda na circulação sanguínea.

Explicação:

espero ter ajudado..

Resposta:

Benefícios da atividade física

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovascularesReduz as chances e controla a diabetesEvita a perda óssea (osteoporose)Ajuda a controlar o pesoMelhora da insôniaAjuda na circulação sanguíneaPromove o bem-estar físico e mental

Explicação:

Espero ter ajudado

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